2025年5月22日
1. 家のこと、どうしても手につかない日がある
✅ 気持ちが沈んで、動く気力が出ない
✅ やらなきゃと思ってるのに、身体が動かない
✅ そんな自分にまた落ち込んでしまう
そんな日は、無理せず「他の誰かの手を借りる」ことを考えてみてください。
2. 家が整っているだけで、心が軽くなる瞬間
✅ 片付いている部屋を見ると、自然と深呼吸できる
✅ 整った空間が、頭の中のざわざわを鎮めてくれる
✅ 「何もできなかった」が「お願いしてよかった」に変わる
環境の力は、思っているよりずっと大きいものです。
3. 「自分じゃなくてもいい」ことを知っておく安心感
✅ 全部自分でやらなくても大丈夫
✅ 誰かが整えてくれるだけで、心の負担は減る
✅ 自分の暮らしを、誰かと一緒に守るという選択肢
“人に頼る”という行動は、あなたの優しさの延長線にあります。
4. そんな日を想定した、暮らしの備えを
✅ 月1回のプロサポートで心の余白を持つ
✅ いつでも頼める場所があると安心
✅ 家族に頼めない方や一人暮らしの方にもおすすめ
「どうしてもダメな日」が来る前に、“頼れる仕組み”を持っておくことが大切です。
5. 頼る先として、代行かあさんを思い出してください
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 気分が落ちた日でも安心して任せられるやさしい対応
✔ 必要なときにだけ利用できるスポットプランもご用意
✔ どんな状態の部屋でも、丁寧に・優しく整えます
「今日は誰かに助けてほしい」
そんなときの受け皿として、いつでもお待ちしています🍃
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2025年5月21日
1. 家族のために、ちゃんとやらなきゃって思いすぎていませんか？
✅ 掃除も料理も、全部きちんとしなきゃ落ち着かない
✅ でもどこかで「しんどい」と感じている
✅ 気づけば、誰かのための家事ばかり
それ、“おもてなし家事”に知らず知らず疲れているのかもしれません。
2. 家事は“自分のため”でもいい
✅ 自分が気持ちよく過ごせるように整える
✅ 自分のペースで無理なくできる範囲でいい
✅ 「ちゃんとしなきゃ」を手放してみる
暮らしの主役は、他の誰かではなく“あなた自身”です。
3. 「ちょっと手を抜いてみる」から始めてみよう
✅ 部屋の角のホコリは気にしない
✅ 洗濯物はたたまずカゴに入れるだけでもOK
✅ 食器洗いがつらい日は、紙皿を使ってみる
心にゆとりがあるほうが、日常はずっと心地よくなります。
4. 頼れる人がいない時は、プロに頼っていい
✅ 一度だけでもOK。部分的な依頼も大歓迎
✅ 疲れが溜まる前に“暮らしを整える”ことが大切
✅ 頑張りすぎない暮らし方を一緒に考えましょう
“代行”は、「怠ける」ことではなく「整える」選択肢です。
5. 自分を大切にできる家事のあり方を
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 心に余裕が生まれるような暮らしづくりをお手伝い
✔ ご自身のペースや気分に合わせたサポートも対応可能
✔ 「自分のために頼みたい」という気持ちにも寄り添います
毎日をちょっとやさしくする選択、今日から始めてみませんか？🍃
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2025年5月20日
1. なんでこんなに疲れてるの？と思ったことありませんか？
✅ 朝起きた瞬間から家のことを考えてる
✅ 買い物・洗濯・食器洗い…気づけばずっと動いてる
✅ なのに“何もできていない感覚”がある
それは、“名もなき家事”による疲労かもしれません。
2. 名もなき家事とは？
✅ トイレットペーパーを替える
✅ ゴミ袋をセットする
✅ 調味料のストックを管理する
✅ 散らかってきた小物をまとめ直す
数秒〜数分の“小さな家事”が積み重なり、見えないストレスに。
3. 名もなき家事を手放す工夫
✅ 家族でリスト化して“見える化”する
✅ 「自分じゃなくてもいい家事」は誰かに任せる
✅ 家事代行を活用して、定期的にリセット
「気づいた人がやる」から、「仕組みで解決する」へ。
4. 誰かに頼むことで、“自分の心”に余裕ができる
✅ 自分以外の手で整う安心感
✅ 少しの余白があるだけで、優しくなれる
✅ 「何もしてないのに疲れる」が減っていく
目に見えない家事こそ、心の重荷になっていることが多いんです。
5. 名もなき家事も、ちゃんとサポートします
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 見えづらい家事まで丁寧に対応
✔ ご希望に合わせたオーダーメイドプランもご相談OK
✔ 「ちょっと楽したい」気持ちに、やさしく寄り添います
“気づけば今日もバタバタ”を卒業して、
もっと気持ちが整う毎日を一緒につくりましょう🍃
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2025年5月19日
1. 気づいたら汚れていて、掃除が大変…
✅ キッチンの油汚れがベタベタに
✅ 浴室の水垢やカビが取れない
✅ トイレや洗面所が気づけば汚れている
掃除の手間を減らすには、「汚れる前に防ぐ工夫」がとても大切です。
2. 汚れない工夫が、掃除ストレスを軽くする
✅ 掃除の頻度を減らせる
✅ 頑固な汚れができにくくなる
✅ 汚れが軽いうちに落とせるので、ラク
“予防掃除”は、結果的に時短・省エネ・ラク家事につながります。
3. 今日からできる「汚れない工夫」5選
✅ コンロや換気扇に使い捨てカバーを設置
✅ 浴室の水気は毎回タオルでサッと拭く
✅ 洗面台やトイレは“1日1回ティッシュでひと拭き”
✅ シンクに水垢防止のコーティングスプレーを使う
✅ 床に物を置かず、掃除しやすい配置にする
ほんのひと手間が、あとあとラクになります。
4. “工夫が続かない”人は、最初だけプロの力を借りても◎
✅ 一度プロにリセットしてもらえば、予防がしやすくなる
✅ 汚れがたまりやすい場所を把握できる
✅ 自分で掃除するハードルが下がる
“自分でやる前に整った状態をつくる”のも、立派な時短術です。
5. お掃除がラクになる暮らし、はじめませんか？
代行かあさんの掃除・整理サポートでは、
✔ キッチン・浴室・トイレなど水まわり重点対応も可能
✔ 掃除しやすい空間づくりも一緒にご提案
✔ 「掃除の習慣が続かない」方にも寄り添います
汚れがひどくなる前の、ちょっとした工夫。
一緒に見直してみませんか？🍃
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2025年5月17日
1. 家にいても落ち着かない…そんな日、ありませんか？
✅ 部屋が散らかっていて、なんだか気が休まらない
✅ 片付けなきゃと思うけど、なかなか動けない
✅ せっかくの休日なのに、リラックスできない
家は、本来「自分がいちばん心地よくいられる場所」のはずです。
2. 散らかった部屋が、気持ちのザワザワの原因に
✅ 目に入る物が多いと、脳も疲れてしまう
✅ “やるべきこと”が空間にあふれていると感じる
✅ ずっと気が張ったまま、心が休まらない
そんな時こそ、“おうちを整える”ことが心のケアになります。
3. 好きになれる空間をつくるための3ステップ
✅ 「今使っているもの」だけを残す
✅ 小さな場所から整えてみる（玄関・洗面所など）
✅ お気に入りのアイテムや香りを取り入れる
まずは「好き」な空間をひとつ増やすことから。
4. 空間が整うと、毎日の過ごし方が変わります
✅ おうちで過ごす時間が楽しみになる
✅ 家族との会話や食事もより心地よく
✅ 心に余裕ができて、気分も穏やかに
“おうちが好き”と感じられることは、日常の大きな支えになります。
5. 「好きになれるおうち」づくり、私たちがお手伝いします
代行かあさんの家事代行・整理収納サービスでは、
✔ 日常の整え方から空間づくりまで丁寧にサポート
✔ 家事が苦手な方・忙しい方でも安心してご依頼OK
✔ あなたの「こうしたい」を一緒に叶えます
暮らしの土台となる「おうち」を、もっと心地よい場所に。
今日から少しずつ、一緒に始めてみませんか？
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