代行かあさんブログblog

家事代行、介護保険適用外サービスの「代行かあさん」のブログです。

2025年5月

“家事をがんばらない”と決めたら、暮らしがもっと好きになった

1. がんばらなくても、家はちゃんと回ります

✅ 家事をがんばる=ちゃんとした人、という思い込み
✅ でも実際は、頑張りすぎて疲れてしまう
✅ 疲れてイライラして、家族にも自分にも優しくできない

そんなループを断ち切るために、「がんばらない」と決めてみませんか?


2. がんばらない暮らし=自分を大切にする暮らし

✅ 完璧じゃなくても大丈夫と自分に許可を出す
✅ 疲れてる日は休んでもいいと認める
✅ 「できたこと」に目を向けると、気持ちがラクになる

家事に追われる日々から、家事に助けられる日々へ。


3. がんばらない家事のポイント3つ

✅ やらなくても困らないことは思い切ってやめる
✅ 「がんばらない日」をあらかじめつくっておく
✅ 助けてもらえる仕組み(代行や家族)を用意しておく

暮らしに“余白”があると、気持ちにも“ゆとり”が生まれます。


4. 家事代行は、“がんばらない暮らし”のパートナー

✅ 毎日は無理でも、週1回お願いするだけで気持ちが整う
✅ 自分が動けないときでも、家が整っている安心感
✅ 「暮らしを整えるプロ」がそばにいる心強さ

プロの手を借りるのは、立派な“暮らしの工夫”です。


5. あなたの「がんばらない」を支えます

代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 忙しい方・疲れている方のための優しいサポート
✔ やらなきゃを手放せる仕組みをご提案
✔ “ちょうどよく暮らす”を大切にした家事代行です

がんばらなくても、大丈夫。 あなたが「暮らしが好き」と思える毎日を、一緒に作っていきましょう🍃

▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト

「ちゃんとしなきゃ」をゆるめたら、家事はもっと心地よくなる

1. 毎日、家事に追われていませんか?

✅ 朝起きた瞬間から「やること」が頭をよぎる
✅ やってもやっても終わらない感覚
✅ サボると罪悪感があるから、とにかく動き続けてしまう

その「ちゃんとしなきゃ」が、あなたを疲れさせているかもしれません。


2. “ちゃんと”の基準は、自分で決めていい

✅ 誰かの暮らしと比べなくて大丈夫
✅ 「今日はここだけ」で十分な日があってもいい
✅ 少しゆるめることで、気持ちが穏やかに保てる

家事は、あなたを責めるものじゃなくて、支えてくれるもの。


3. 家事のハードルを下げる小さな習慣

✅ 掃除道具はすぐ手が届く場所に置く
✅ 「毎日やる」から「気になったらやる」へ
✅ 5分だけ、1ヶ所だけ、と決めて始める

“できる範囲で続ける”ことが、無理なく心地よさをつくります。


4. 頼れる手段を持っておくと、もっとラクに

✅ どうしても無理な日は、プロにバトンタッチ
✅ 一度整えば、日々の家事がぐっと軽くなる
✅ 「頼ることが前提」の暮らし方も選択肢のひとつ

“自分ひとりで背負わなくていい”という安心感が、暮らしに余白を生みます。


5. ゆるめる暮らし、はじめてみませんか?

代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 「今日はちょっと無理かも」に応えるサポート
✔ 掃除・洗濯・整理など気になる部分だけのご依頼もOK
✔ あなたの“ちょうどいい暮らし方”を一緒に見つけます

家事が、あなたを追い詰めるものではなく、 あなたの心を守る存在でありますように🍃

▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト

「帰ってきたらホッとする家」って、どんな状態?

1. ただいま、の瞬間に疲れが増していませんか?

✅ 靴が散乱していて、玄関でつまずく
✅ 荷物を置く場所がなくてとりあえず床にポイ
✅ 家に帰ったのに、全然落ち着かない

「帰ってきた瞬間の空気感」は、暮らしの快適さに大きく影響します。


2. ホッとできる家には、ちょっとした共通点がある

✅ 床に物が落ちていない
✅ 目に入る場所がスッキリしている
✅ 匂い・空気・光など、五感が整っている

「安心できる空間」は、目と心と体にやさしい状態です。


3. 帰宅後すぐにホッとできる工夫

✅ 玄関に“おかえりセット”(スリッパ・手洗いグッズ)を置く
✅ 荷物の定位置を決めておく
✅ リビングは“飾るより抜く”を意識した整え方に

「ただいま」が気持ちよく言える家は、あなた自身を癒してくれます。


4. プロに頼んで“整った状態”を作るのも効果的

✅ 一度整うと、「保ちたい」という気持ちが自然と生まれる
✅ 片付けが習慣化しやすくなる
✅ 自分の理想を形にするサポートもできる

帰宅後の1分が快適だと、夜の過ごし方がまるごと変わります。


5. あなたの「おかえり」を整えます

代行かあさんの家事代行・整理収納サポートでは、
✔ 玄関・リビングなど“帰宅動線”を意識した整え方をご提案
✔ 忙しい方のための「リセットサポート」も対応可能
✔ スポットでも定期でも、お気軽にご相談ください

「家に帰るのが楽しみになる」 そんな暮らし、一緒に始めてみませんか?🍃

▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト

「朝から家が整っている」と、1日がうまく回りはじめる

1. 朝、こんなスタートになっていませんか?

✅ 起きた瞬間に散らかった部屋にうんざり
✅ 探し物や洗い物で時間がなくなる
✅ 慌ただしく家を出て、気持ちが整わないまま1日がスタート

“朝の景色”は、その日の気分を大きく左右します。


2. 朝、整った部屋がくれるもの

✅ 深呼吸できる時間
✅ すぐに出かけられる準備のしやすさ
✅ 「自分は大丈夫」と思える安心感

部屋が整っているだけで、1日の土台がしっかりするんです。


3. 朝をラクにする前日のひと工夫

✅ 「朝使う物」だけをまとめたカゴを用意する
✅ リビングの床だけでもリセットしておく
✅ キッチンの洗い物を寝る前にゼロにしておく

1箇所でも整っていると、「今日もいける」と思えます。


4. それでも難しい時は、プロに“土台づくり”を頼ってみて

✅ 家が整った状態を知ると、気持ちの余裕が生まれる
✅ 整理の習慣づけも、最初のきっかけが大切
✅ 1回だけのご依頼でも、朝の過ごし方が変わるかもしれません

「朝に余裕がある日」は、人生をちょっと豊かにします。


5. 朝の景色から、暮らしは変わる

代行かあさんの家事代行・整理収納サポートでは、
✔ 朝の時間を整える“土台づくり”をサポート
✔ リビングやキッチンなど、朝の動線重視で対応
✔ 初回・単発利用も大歓迎!

バタバタしない朝があるだけで、日常はぐんと心地よくなります。 あなたの朝を、もっと軽やかにしてみませんか?🍃

▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト

5月27日投稿|「家の中がごちゃついて見える」原因は“視界のノイズ”かもしれません

1. なんとなく家が散らかって見える…

✅ 片付けてるのに、スッキリしない
✅ なぜか落ち着かない、ザワザワする
✅ 整理はしているつもりなのに生活感が強い

それ、“視界のノイズ”が原因かもしれません。


2. 視界のノイズって?

✅ カラフルすぎるパッケージやラベル
✅ 収納の高さや形がバラバラ
✅ 目に入る情報が多くて脳が疲れる

情報量が多い空間は、気づかぬうちにストレスになります。


3. ノイズを減らして、視界を整える工夫

✅ 詰め替えボトルを統一する
✅ 収納ケースの色や形をそろえる
✅ ラベリングをシンプルにする(白・黒・英字など)

“整って見える”空間は、使いやすく・落ち着ける空間でもあります。


4. 整った視界は、心にも余白をくれる

✅ 見た瞬間にホッとできる空間に
✅ 頭の中の情報整理もしやすくなる
✅ 暮らしに「静けさ」が戻る感覚

「見た目の静けさ」が、毎日の疲れを癒してくれます。


5. 見た目まで整える収納、サポートします

代行かあさんの整理収納サポートでは、
✔ 見た目の統一感も意識した整理をご提案
✔ 無印・100均・IKEAなどのアイテム活用もご提案可能
✔ スッキリ見えるけど暮らしやすい収納を一緒に考えます

暮らしを「整える」から、「美しく保つ」へ。 見た目から心地よいおうちづくり、始めてみませんか?🍃

▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト

« 古い記事

インスタグラム Line