2025年5月3日
1. 家事って、やってもやっても終わらない…？
✅ 掃除、洗濯、ごはんの準備に片付け…やることが尽きない
✅ やっとひと息…と思ったら、もう次の用事が発生
✅ 「全部自分でやらなきゃ」と思い込んでいませんか？
毎日の家事が“終わらないタスク”に感じている方は、ぜひ「手放す」ことを考えてみてください。
2. “全部自分でやる”が当たり前じゃなくてもいい
✅ 忙しさの中で、自分を後回しにしていませんか？
✅ 家族やパートナーと分担できない状況なら、なおさらしんどい
✅ まずは一部から“外注”することで、気持ちもラクになります
家事の一部をプロに任せることは、「サボり」ではなく「上手な選択」です。
3. “手放す”ことがもたらす変化
✅ 時間と気持ちに余裕が生まれる
✅ 自分に優しくなれる
✅ 家族との会話や趣味の時間が増える
1時間の家事代行で、1日まるごとの気分が変わることも。
4. 「何を手放すか」は自分で決めてOK！
✅ 苦手なこと・後回しにしがちなことから頼ってみる
✅ 水回りの掃除だけ・洗濯だけでも大歓迎
✅ 忙しい週だけの“単発依頼”もOKです
「全部」じゃなくても、「ひとつだけ」でもいいんです。
5. “手放す勇気”を応援するのが、代行かあさんです
代行かあさんは、あなたの暮らしに合わせてやさしく寄り添う存在でありたいと思っています。
✔ 毎週じゃなくても、必要なときにだけ頼ってOK
✔ ご希望の範囲に合わせた柔軟なプラン設計
✔ まるで“ちょっと手の空いたお母さん”のようにお手伝い
「全部ひとりでがんばらなくていい」
そう思えるきっかけになりますように。
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
2025年5月2日
1. 何もしたくない…そんな日、ありませんか？
✅ 疲れているのに家が散らかっていてイライラする
✅ 休みの日こそ片付けたいのに、やる気が出ない
✅ 家事のことを考えるだけで憂うつになる
誰にでも「今日は無理…」という日はあります。そんなときこそ、無理せず**“頼る”選択**をしてみませんか？
2. 「やらなきゃ」のプレッシャーが、一番のストレス
✅ 家事が溜まると気持ちまで沈んでしまう
✅ 片付かない家にいると、さらにやる気がなくなる
✅ 「ちゃんとしなきゃ」の呪縛から解放されたい
そんな負のループを断ち切るきっかけとして、“頼ってみる”ことはとても効果的です。
3. 家事代行を利用すると、気持ちがこんなに変わります
✅ 「お願いしてよかった…！」とホッとする
✅ キレイな部屋を見るだけで気持ちが軽くなる
✅ 時間と心に余裕が生まれて、自分を大切にできる
プロの手で整った空間は、心のリセットにもつながります。
4. 「やる気が出ない日」こそ活用してほしいスポットプラン
✅ 1回から利用OK、気になる場所だけの依頼も大歓迎！
✅ 掃除・片付け・洗濯など、ご希望に合わせて柔軟に対応
✅ 「こんなこと頼んでもいいの？」という内容も、まずはご相談ください♪
がんばらない家事の選択肢、もっと気軽に使って大丈夫です。
5. 気持ちに寄り添うお手伝いが、代行かあさんの役割です
代行かあさんは、ただ家事をこなすだけではなく、
「頼んでよかった」と思ってもらえる関わり方を大切にしています。
✔ やさしく丁寧な対応で、初めての方も安心
✔ お掃除＋ちょっとした整頓もOK
✔ お客様の「こうしてほしい」を丁寧にお聞きします
どうか無理せず、頼ってくださいね。
「やらなきゃ」を「お願いしてよかった」に変えていきましょう🍃
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
2025年5月1日
1. 部屋にいるだけでなんだか落ち着かない…
✅ なぜか家にいると疲れやすい
✅ 休んでいるはずなのに気が休まらない
✅ イライラ・モヤモヤする時間が多い
そんなときは、視界に入る情報量が多すぎる可能性があります。
2. 視界に“ノイズ”が多いと、脳が疲れてしまう
✅ 色・形・サイズの違う物が並んでいる
✅ 出しっぱなしの小物や紙類が目に入る
✅ 家具や壁面に統一感がない
私たちは視覚情報だけで1日の大半のエネルギーを使っているとも言われています。
だからこそ、視界を整えることが“心の整え”にもつながるのです。
3. 視覚ノイズを減らすための工夫
✅ 同じ色・素材の収納グッズでまとめる（白・グレー・ウッド系が◎）
✅ 物はできるだけ「隠す収納」に切り替える
✅ 壁や棚には“余白”を意識する
「見えない」だけで、驚くほど心が軽くなる感覚があります。
4. すぐできる“視界リセット”アクション
✅ テーブルの上を何もない状態にする
✅ 冷蔵庫や壁のメモ・マグネット類を一掃
✅ 毎日1箇所だけ“目に入る場所”を整える
まずは目に入る場所ひとつから整えてみましょう。
5. 片付けが苦手でも大丈夫。“整う視界”はつくれます！
視界が整えば、自然と気持ちも整って、生活全体がラクになります。
代行かあさんの整理収納サポートなら…
✔ 視覚ノイズを意識した収納提案が可能
✔ 見える・見えないのバランスを一緒にデザイン
✔ 「整う視界」をつくるステップをサポートします
あなたの暮らしに、少しだけ“余白”を。今日から始めてみませんか？
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2025年4月30日
1. 掃除してもすぐ汚れる…そんな悩みありませんか？
✅ キッチンや洗面所、トイレなどがすぐ汚れる
✅ 掃除したばかりなのに、翌日にはもう気になる
✅ 頑張ってもスッキリ感が続かない
実は“掃除”より“汚れない工夫”の方が効果的な場合もあります。
2. そもそも「汚れにくい家」ってどんな家？
✅ 物が少なくて掃除しやすい
✅ 汚れやすい場所をカバーや工夫で予防している
✅ 汚れたらすぐ拭ける・洗える素材や配置になっている
“掃除しやすさ”は“汚れにくさ”に直結します。
3. 今日からできる！“汚れない工夫”5選
✅ 洗面台やシンクに水をはじくコーティング剤を塗る
✅ 換気扇やガス台周辺に貼る使い捨てシートを活用
✅ トイレマット・カバー類を撤去 or 洗いやすいものに替える
✅ ドアノブやスイッチ周辺を定期的に除菌＆拭き掃除
✅ 家具の下や隙間に「ホコリガードテープ」を貼る
“掃除の手間が減る環境”を整えておくことがポイントです。
4. 習慣にしておきたい“汚れ予防ルール”
✅ 換気をこまめにして湿気をためない
✅ 汚れたらすぐ拭く「ながら掃除」を意識
✅ 家族にも「汚れたらサッと対応」の習慣を共有する
「掃除する前に、汚れない工夫を」が長くキレイを保つ近道です。
5. 汚れにくい家づくりはプロと一緒に整えるのも◎
“掃除のストレス”を減らしたいなら、汚れが溜まりやすい場所から整えてみましょう。
代行かあさんの整理＆掃除サポートなら…
✔ 汚れやすい場所の見直し＆対策をご提案
✔ おすすめ掃除グッズや予防法もアドバイス
✔ 掃除と整理整頓を一緒に行って、根本改善！
“掃除しやすい＝汚れにくい”そんな快適空間を目指しませんか？
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2025年4月29日
1. 片付けや掃除が続かない…というあなたへ
✅ 一気にやろうとして途中で疲れてしまう
✅ 毎日忙しくて時間が取れない
✅ どうしても「明日やろう」が続いてしまう
そんなときにおすすめなのが、“1日5分だけ”のプチ家事習慣です。
2. プチ家事とは？「短く・気軽に・すぐ終わる」がポイント！
✅ たとえば「洗面台を拭くだけ」「玄関の靴をそろえるだけ」
✅ 1ヶ所だけ・1工程だけ・1アイテムだけでOK
✅ 「完璧じゃなくていい」という気持ちが続けるコツ
小さな達成感が、やる気を生み出してくれます。
3. 今日から始めるおすすめ“5分家事”リスト
✅ テーブルの上だけリセット
✅ ソファのクッションを整える
✅ 郵便物を仕分けて不要な紙を捨てる
✅ トイレの床を拭く
✅ 洗濯物を1アイテムだけ畳む
毎日違うことをしても、同じことを繰り返してもOKです。
4. プチ家事が続く仕組みづくり
✅ 朝・夜・帰宅後など“決まった時間”に設定する
✅ カレンダーや手帳に「やった！」を記録するとモチベUP
✅ 家族でシェアしてゲーム感覚で楽しむのも◎
“続けやすさ”を重視すれば、家事の負担はぐんと軽くなります。
5. 「5分すら難しい…」そんな日は頼ってOK！
体調が悪いときや忙しい時期は、無理せずプロの手を借りましょう。
代行かあさんのスポットプランなら…
✔ 家事のプロが短時間でしっかり対応
✔ 気になる場所だけの掃除・片付けもOK
✔ あなたの生活に合わせた使い方ができます
“何もしない日”があっても大丈夫。続けやすい方法で、暮らしを整えていきましょう。
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