代行かあさんブログblog

家事代行、介護保険適用外サービスの「代行かあさん」のブログです。

そんな活用法も!?家事代行サービスで「料理の作り置き」をお願いしよう!

料理をしている女性

掃除や洗濯、料理など家事にはいろいろありますが、その中でも主婦(主夫)の方たちの頭を悩ませるのは料理ではないでしょうか。料理は家族の健康を支える重要な存在で、味だけでなく栄養やバリエーションにも気をつかわなければなりません。

今回はそんな悩みを解消してくれる家事代行サービスについてご紹介します。作り置きの料理が2~3品あるだけで毎日の料理の負担が減るだけでなく、栄養バランスが整いやすいという嬉しいメリットも。「いつも献立を考えるのが大変……」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

 

忙しいほど毎日の栄養は偏りがちに……

 

手作り料理は「心の充足」につながる

共働きの夫婦が増え、働き方や勤務時間なども多様化している現代では、外食が増えたり簡単に食べられるもので済ませてしまったりするケースも多く、栄養が偏りがちになる家庭も少なくありません。家族の健康を考えれば、「もう少し栄養のある料理を作ってあげたいんだけど……」と悩む方は多いと思われますが、食卓の質は健康面だけでなく、家族関係とも密接な関係にあるといわれています。

規則正しい食生活は身体のリズムを整えるだけでなく、家族で食卓を囲めばそれだけコミュニケーションの量が増えます。仕事が忙しいからといって出来合いのもので済ませてばかりいると、家族がバラバラに食事をとりがちになり、心理的な距離が少しずつ遠くなってしまうでしょう。お皿に盛られた手作り料理を家族みんなで囲むことは、「心の充足」にもつながるのです。

 

コンビニ食材には栄養失調の懸念も

もちろん、コンビニで買った食品ばかり与えることの悪影響はいうまでもありません。栄養が偏るだけでなく、大量に使われている保存料・着色料が必要な栄養素を身体から出してしまい、しっかりご飯を食べているのに貧血や栄養失調を招く……ということにもなりかねません。

食べ盛りの子どもがいる家庭では、一度の食費がかさんでしまうもの。栄養面を気にしてお店を選べばなおさらです。その外食にかかるお金を家事代行サービスに使えば、食事を作ってもらってもかかる費用はほとんど変わりません。さらにいえば、外食では1回につきお金がかかりますが、家事代行で「料理の作り置き」を頼んでおけば何食にも分けて食べられるので、一回あたりの食費はずっと安く抑えられるのです。

 

おまかせクッキングプランとは

家事代行サービスで料理を作ってもらうなら、おすすめは「代行かあさん」の「おまかせクッキングプラン」です。調理師や栄養士の資格をもつスタッフや、料理が得意なスタッフが調理を担当してくれるので、おいしいだけでなく栄養面もしっかり考慮。「1時間あたり2,000円~」でお願いすることができ、定期的に依頼すれば1時間あたりの料金も安くなります。仕事が忙しい方だけでなく、料理が苦手な方にもおすすめです。栄養士さんの献立を見れば、献立作りの参考にもなるでしょう。

依頼する場合は1回につき2時間以上が原則ですが、その日食べる分だけでなく作り置き用の料理もお願いすれば経済的です。そうすれば、平日に1品しか料理ができない場合でも充実した食卓が実現するでしょう。

 

季節のイベントにも利用できる

代行かあさんの「おまかせクッキングプラン」を利用すれば、イベントのときにも大助かり。クリスマスやお正月など普段より食卓を豪勢にしたいときには、それぞれのシーンに合った料理を提案してくれます。仕事の合間を縫ってイベントのための献立を考えるのは、とても骨の折れる“仕事”です。大阪の代行かあさんに相談すれば、真心こもった料理でご家族の笑顔あふれるイベントを盛り上げてくれるでしょう。

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大掃除の人手が足りない!?なら家事代行サービスを頼もう

掃除中

年末年始が見えてきたら、しっかりと大掃除をしてキレイな住まいで新たな年を迎えたいもの。ですが、大掃除をしたくても「仕事が忙しくて時間が取れない……」「人手が足りなくて自分だけでは無理……」と頭を抱えている方もいるのではないでしょうか。

今回は大掃除の際に役立つ家事代行サービスについて紹介していきます。「今年こそはちゃんと大掃除がしたい!」という方、要チェックです!

 

正直、大掃除している時間がない……

気持ちよく新年を迎えるための大掃除。感謝の気持ちを込めて家をキレイにしてあげたいと思っていても、仕事や育児に追われて「正直それどころではない」という方も少なくないのでは? 何かとバタバタする忙しい年の瀬、そんなときこそ家事代行サービスにお願いしてみてはいかがでしょうか。小さいお子さんがいるご家庭ではクリスマスなどのイベントもあるため、プロに家事をサポートしてもらい、その分子どもと過ごす時間を増やすのもいいですね。

 

見落としがちな点に目が届く家事代行サービス

家事代行サービスは、忙しい方だけでなく「年に一度は徹底的に家をキレイにしたい」という方にもおすすめです。大阪の「代行かあさん」なら経験豊富な家事のプロに大掃除をお願いでき、普段の掃除では見落としてしまうような汚れにもしっかり対応。あきらめていた頑固な汚れも、プロの手で徹底的に落としてくれます。

代行かあさんの「家事代行定期プラン」では、各家庭に合ったオーダーメイドの家事を実現してくれます。忙しくて掃除を丸投げしたい方にも、プロの手を借りて徹底的に大掃除をしたい方にも、それぞれのニーズに合ったサービスを届けてくれるでしょう。

また「家事代行定期プラン」なら家事全般をお願いできるため、「今日は片付け」「今日は洗濯」など要望に沿ったカスタマイズが可能。親戚が家に集まる特別な日に合わせて掃除や料理などのサービスを使い分けるのも手です。帰省などで年末から家を留守にする場合でも、その間に家の中の掃除を依頼しておけばキレイな部屋に帰って来られます。サービス開始前には家族の状況やニーズをヒアリングし、柔軟に対応してくれるのでとにかく安心です。

 

代行かあさんの「徹底的大掃除プラン」とは

掃除に特化してお願いしたい方におすすめなのが、大阪の代行かあさんが提供している「徹底的大掃除プラン」です。通常であれば1名で掃除を行うところを、2名以上で訪問してその名の通り「徹底的に」掃除してくれます。

3時間のスポット(単発)サービスとなっているので、優先順位を伝えて気になっているところを重点的に掃除してもらいましょう。2人もしくは3人で分担しながら掃除を進めてくれるので、3時間でも家全体が見違えるようにキレイになります。普段の掃除で手が回らないポイントまで行き届いた掃除をしてもらえるのは、非常に助かるのではないでしょうか。

 

値段は手ごろで頼みやすい

気になる利用料金ですが、スタッフ2人にお願いする場合には21,000円、3人の場合には31,500円となっています。3時間のプランで「1人あたり約1万円」でお願いできるなら、リーズナブルではないでしょうか。保険料はもちろん、通常であれば別途請求されるスタッフの交通費も料金に含まれているので、その点でもお得といえるでしょう。

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高齢者の一人暮らしに家事代行がおすすめの理由!掃除や料理の作り置きも気軽に!

高齢者の女性

一人暮らしをしているお年寄りの場合、体調や健康状態などによっては思うように家事ができず、部屋が散らかりがちになることも多いかもしれません。部屋が乱雑になると、転倒などの危険が高まってしまいます。また、一人暮らしだと料理が億劫になる方もいるでしょう。

そこで今回は、一人暮らしの高齢者が気軽に申し込める家事代行サービスについてご紹介します。

 

一人暮らしのお年寄りの不安を解消する選択肢

最近では、一人暮らしのお年寄りが多くなりました。内閣府の「平成28年版高齢社会白書(全体版)」によると、2010年の時点で65歳以上の高齢者のうち一人暮らしをしている割合は、男性が約139万人(高齢者人口の11.1%)、女性が約341万人(同20.3%)であることがわかっています。

さらに、国民の3人に1人が65歳以上になるとされる2025年には、一人暮らしの高齢者は男性が約230万人(同14.6%)、女性が約470万人(同22.6%)まで増えると言われています。このように一人暮らしの高齢者は増えても、子どもたちが遠方に住んでいる場合や仕事で多忙な場合は、サポートしてもらいにくいのが現状です。

 

見守りサービスとしての活用メリット

しかし、定期的に家事代行サービスを頼めば、安否確認を兼ねたコミュニケーションが可能になります。安否確認ができるというメリットがあれば、子どもから親に「家事代行を頼んでみたら?」という提案もしやすいでしょう。1人で生活をしていると口数も少なくなってしまいがちですが、話し相手ができるという意味でも安心です。家事代行サービスは、高齢化社会における「見守りサービス」としての側面を持っていると言えるかもしれません。

参考:内閣府「平成28年版高齢社会白書(全体版)」

 

家事のプロに“丸投げ”できる頼もしさ

代行かあさんは、大阪を中心に家事代行サービスを展開している会社です。丁寧な事前打ち合わせののち、家事のプロに掃除や料理を丸ごと任せられます。買い物や掃除はもちろん、料理の作り置きなども頼めるので、ひざや腰の痛みがある一人暮らしのお年寄りのニーズに合った家事をお願いできるのがうれしいですね。

 

一人暮らしの高齢者におすすめのプラン

 

●家事代行定期プラン
掃除・洗濯・料理・アイロンがけなど家事全般をサポートしてくれる、定期プラン。高所や家具の下など、一人暮らしの高齢者にはなかなか手が届かない場所の掃除を重点的にお願いすることもできます。

【1回あたりの料金】
1日2時間、月2回使用の場合
2,400円(1時間あたりの料金)×2+1000円(スタッフの交通費)=5,800円

※ひと月のご利用時間に応じて割引サービスもあります。

 

●おまかせクッキングプラン
「おまかせクッキングプラン」は料理をメインにした家事代行サービスです。調理師・栄養士・師範代などの免許を持ったスタッフが食事を作ってくれます。「減塩」「低カロリー」といった希望や和・洋・中のジャンルはもちろん、お好みに合わせた味付け・献立が提供可能。高齢者の方向けに、バランスのとれた食生活をサポートしてくれるのは助かりますね。

【1回あたりの料金】
1日3時間、月2回使用の場合
3,000円(1時間あたりの料金)×3+1,000円(スタッフの交通費)=10,000円

まずはおためしプランで一度利用し、気に入ったら定期プランを申し込む、といった使い方もできます。ちなみにスポットプランの1時間あたりの料金は3,500円、おためしプランの場合は2,000円です。

はじめて家事代行を利用する方の中には、「他人に家の中に入られることに抵抗がある……」という方もいるでしょう。「代行かあさん」ではマナー研修や実技研修を修了したスタッフだけが採用されているので、安心して自宅の家事を任せられます。快適なサービスを一人暮らしの親御さんや親戚の方にプレゼントしてみるのも、いいかもしれませんね。

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家事代行ってどうなの?実際に頼んだ人の声(後編)

打ち合わせ中の女性

昨今、家事代行はライフスタイルの多様化にともない、市場規模が拡大しているサービスとして注目されています。かつては大家族や一部の高所得者の家庭が利用するサービスととらえられ、敬遠されがちな面も少なからずありました。しかし現在では、必要なサービスを必要なだけ利用できる柔軟なシステムが増え、どんな方でも気軽に利用することができます。

こちらでは前編に続き、実際に家事代行サービスを頼んだことがある方たちの評判(口コミ)をご紹介します。

 

家事代行ならこんなときにも大助かり

家事代行は、一人暮らしの方や赤ちゃんが生まれる前のご家庭にもおすすめのサービスです。また、整理整頓が苦手で困っている方にも嬉しい「収納方法を教えてもらえるプラン」も。以下からは、実際に大阪の「代行かあさん」がご提供する家事代行サービスを利用したお客さまの声をご紹介します。

お片づけ収納プランを利用した声

引っ越し後の収納に困っており、片付けや仕分けも苦手だったため「代行かあさん」にお願いしました。あっという間に「いるものといらないもの」に仕分けて収納してもらえ、今後の収納に関するアドバイスまでいただけました。
子どもが生まれてから片付けがたまってしまい、上の子どもの「友達を家に呼びたいのに呼べない」という悩みを受けて「代行かあさん」のお片づけ収納プランをお願いしました。スタッフさんのアドバイスを受けながら収納することで、散らかる原因や片付け方のコツを知ることができました!

収納の仕方がわかならい方におすすめのスポットサービスです。キレイな状態が長続きする収納をアドバイスしてもらえます。

スタッフ1名で頼む場合、1日3時間以上で1時間あたり2,500円(別途:対応エリア内は交通費一律1,000円)です。スタッフ人数を増やすもしくは延長する場合は15分ごとに1,000円プラス、といったようにわかりやすい料金体系になっています。

お片づけ収納プランでは、整理整頓のノウハウを教えてもらえるメリットを感じている方が多いようです。なかなか人には聞けない収納のコツを実際に体験することで、“リバウンド”も予防できそうですね。引っ越しや季節の変わり目、赤ちゃんを迎えるための準備などにぴったりのサービスを、この機会に利用してみてはいかがでしょうか。

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家事代行ってどうなの?実際に頼んだ人の声(前編)

掃除する女性

家事代行サービスに、「高い」「贅沢」というイメージを持っている人も多いはず。しかし、実際にかかる料金とサービス内容を照らし合わせると、「あれ? あまり高くないかも!」と思えるものもきっとあるでしょう。

では実際、大阪を中心に家事代行サービスを展開する「代行かあさん」ではどのようなサービスを受けられるのでしょうか。実際に利用した人の声(口コミ)を集めてみました。

 

家事代行を頼んでみたら……

近ごろは「日常の手伝いをしてほしい」「育児の合間に少し休む時間を作りたい」といったように軽い気持ちで頼んでいる方もいらっしゃいます。ここでは、お子さんやお年寄りがいる家庭で、「代行かあさん」を利用した方の評判をご紹介します。

 

家事代行定期プランを利用した声

夫婦共働きでいつも帰りが遅く、家事をする精神的余裕がありませんでした。しかし、家事代行を頼むようになって夫婦ともに心の余裕ができ、「どちらが家事をやるの?」といった問題で喧嘩することがなくなりました。

 

掃除や片付けが苦手なので、友人に手伝ってもらうことも検討していました。しかし万が一、物が破損したときのことを考えるとなかなか頼めず……。そんなとき家事代行サービスの存在を知ってお願いしました。家事代行サービスなら万が一のときも保険でカバーされているので安心です。このサービスを知ってからは、掃除や片付けをお願いしています

「家事代行定期プラン」は、1日3時間か2時間のサービスを月2回から利用できるプラン。仕事や子育てで多忙な方、夫婦共働きでどちらも帰りが遅い方、料理は好きだけど掃除や片付けは苦手といった方に好評です。

実際に依頼されたお客さまの声を読んでみると、日常の家事を「ちょっと手伝ってほしい」という“ライト”な感覚で家事代行サービスを利用されていることがわかりますね。

家事代行定期プランにはほかにも、
■洗濯物を畳んでもらう
■窓拭き
■靴磨き
■宅配便の受け取り
といったサービスもあります。自分の生活スタイルに合わせて苦手な家事をピンポイントで頼んだり、普段手が回らない家事を丸ごとお願いしたりと、忙しい毎日をサポートしてくれる「お役立ちサービス」として使うこともできそうです。

家事代行定期プランには、様々な利用パターンがあります。例えば「1日3時間、月2回から」頼めるもので、1時間あたり3,000円の料金が発生します。もうひとつは「1日2時間、月2回」から頼むことができ、こちらの利用料は1時間あたり2,400円です。これにスタッフの交通費(人数分×1,000円)が加算されます。

単発の「家事代行おためしプラン」なら、1回2時間で利用可能。1時間2,000円の利用料にスタッフの交通費1,000円が加算されます。定期プランを契約する前の“お試し”として利用するのもおすすめです。

 

シルバーライフサポートを利用した声

我が家には、車いすか誰かの補助がないと歩けない85歳の父がいます。私が仕事に出ている間は介護ヘルパーさんに来てもらっているのですが、ヘルパーさんが帰ったあとは父のことがとても心配です。そこで代行かあさんに父のお世話をお願いしました。家事のほかにも、父がトイレに行くときの介助もお任せできます。また、父のお話し相手にもなってくれるので、父もとても喜んでいるんですよ

「シルバーライフサポート」は、すでに介護サービスを受けている方や「介護認定は受けていないけれど、普段の生活を送るのが大変……」という方をお手伝い(介助)するサービスです。

実際に利用している人の声を聞くと、上記のように、シルバーライフサポートでは家事や話し相手など、介護保険ではカバーされていないようなこまごまとした「サポート」を期待されていることがわかります。

ほかにも、
■布団干し
■ゴミ出し
■手紙の代筆
■買い物の代行
■散歩の付き添い
などをお願いできます。

スタッフの中には看護師、介護士、ヘルパーなどの資格保持者が多数在籍しているので、高齢になったご両親のお世話なども任せることが可能。スタッフがいる間、家族は安心して仕事に出かけることができます。

シルバーライフサポートは1日2時間から利用可能。1時間あたりの利用料は2,000円~で、これにスタッフの交通費1,000円がプラスされます。

おためしプラン、定期プラン、スポットプランのいずれも、スタッフの交通費1,000円が料金に加算されます。

 

いろいろなプランを試してみては?

大阪の代行かあさんを実際に利用した人の声で共通しているのが、「自由時間ができた」「ほかのことをする余裕ができた」という点。家事代行を「特別なもの」「高いもの」「贅沢なもの」と意識せず、気軽な気持ちで頼めば毎日の精神的負担がぐっと軽減されるでしょう。

代行かあさんは定期プランのほかに、お試しプラン、スポットプランもあります。「家事代行で毎日の家事を減らしたい……」と思ったら、まずは電話やメールで相談し、試してみてはいかがでしょうか?あなたのライフスタイルや家事の悩みに合ったサービスが見つかるかもしれません。

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家事代行ってどうなの?実際に頼んだ人の声(後編)

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