“家事をがんばらない”と決めたら、暮らしがもっと好きになった
2025年5月31日
1. がんばらなくても、家はちゃんと回ります
✅ 家事をがんばる＝ちゃんとした人、という思い込み
✅ でも実際は、頑張りすぎて疲れてしまう
✅ 疲れてイライラして、家族にも自分にも優しくできない
そんなループを断ち切るために、「がんばらない」と決めてみませんか？
2. がんばらない暮らし＝自分を大切にする暮らし
✅ 完璧じゃなくても大丈夫と自分に許可を出す
✅ 疲れてる日は休んでもいいと認める
✅ 「できたこと」に目を向けると、気持ちがラクになる
家事に追われる日々から、家事に助けられる日々へ。
3. がんばらない家事のポイント3つ
✅ やらなくても困らないことは思い切ってやめる
✅ 「がんばらない日」をあらかじめつくっておく
✅ 助けてもらえる仕組み（代行や家族）を用意しておく
暮らしに“余白”があると、気持ちにも“ゆとり”が生まれます。
4. 家事代行は、“がんばらない暮らし”のパートナー
✅ 毎日は無理でも、週1回お願いするだけで気持ちが整う
✅ 自分が動けないときでも、家が整っている安心感
✅ 「暮らしを整えるプロ」がそばにいる心強さ
プロの手を借りるのは、立派な“暮らしの工夫”です。
5. あなたの「がんばらない」を支えます
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 忙しい方・疲れている方のための優しいサポート
✔ やらなきゃを手放せる仕組みをご提案
✔ “ちょうどよく暮らす”を大切にした家事代行です
がんばらなくても、大丈夫。 あなたが「暮らしが好き」と思える毎日を、一緒に作っていきましょう🍃
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
