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2025年6月1日
1. 毎日、家のことが頭から離れない
✅ 朝起きた瞬間から、洗濯・ごはん・掃除の段取り
✅ 仕事中も「あれやらなきゃ」と気が散る
✅ 夜寝る前にも、明日の家事を考えてしまう
ずっと家のことを考えているって、意外とすごく疲れます。
2. 「何も考えなくていい日」が心と体を休ませてくれる
✅ 家事から一歩離れることで、頭の中に余白ができる
✅ 自分のことに集中できる時間ができる
✅ 何もしないことで、かえってやる気が戻ってくる
“休むこと”は、サボりではなく、エネルギーのチャージです。
3. 家のことを手放せる日を、意識してつくろう
✅ 週末のどちらかは「何もしない」と決めてみる
✅ スポットで家事代行を使って“まるごとおまかせ”
✅ 外に出てリフレッシュする日をつくる
日常から少し離れるだけで、暮らしの景色が変わります。
4. プロのサポートで、何もしない日を“安心”に変える
✅ 掃除・洗濯・整理まで、全部おまかせOK
✅ 家に戻ったら整っているという幸せ
✅ 「今日だけお願い」でもしっかり対応
“何も考えない日”に、家が整っている喜び。
それが、明日からの元気になります。
5. あなたの「休む日」、代行かあさんが守ります
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 1日だけでも利用できるスポットプランあり
✔ 忙しい方・疲れている方のための優しいサポート
✔ 「何もしない日をつくる」ことも立派な暮らしの選択肢
“ちゃんと休むこと”を、大切にできる暮らし。
一緒に作っていきましょう🍃
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
2025年5月31日
1. がんばらなくても、家はちゃんと回ります
✅ 家事をがんばる＝ちゃんとした人、という思い込み
✅ でも実際は、頑張りすぎて疲れてしまう
✅ 疲れてイライラして、家族にも自分にも優しくできない
そんなループを断ち切るために、「がんばらない」と決めてみませんか？
2. がんばらない暮らし＝自分を大切にする暮らし
✅ 完璧じゃなくても大丈夫と自分に許可を出す
✅ 疲れてる日は休んでもいいと認める
✅ 「できたこと」に目を向けると、気持ちがラクになる
家事に追われる日々から、家事に助けられる日々へ。
3. がんばらない家事のポイント3つ
✅ やらなくても困らないことは思い切ってやめる
✅ 「がんばらない日」をあらかじめつくっておく
✅ 助けてもらえる仕組み（代行や家族）を用意しておく
暮らしに“余白”があると、気持ちにも“ゆとり”が生まれます。
4. 家事代行は、“がんばらない暮らし”のパートナー
✅ 毎日は無理でも、週1回お願いするだけで気持ちが整う
✅ 自分が動けないときでも、家が整っている安心感
✅ 「暮らしを整えるプロ」がそばにいる心強さ
プロの手を借りるのは、立派な“暮らしの工夫”です。
5. あなたの「がんばらない」を支えます
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 忙しい方・疲れている方のための優しいサポート
✔ やらなきゃを手放せる仕組みをご提案
✔ “ちょうどよく暮らす”を大切にした家事代行です
がんばらなくても、大丈夫。
あなたが「暮らしが好き」と思える毎日を、一緒に作っていきましょう🍃
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
2025年5月30日
1. 毎日、家事に追われていませんか？
✅ 朝起きた瞬間から「やること」が頭をよぎる
✅ やってもやっても終わらない感覚
✅ サボると罪悪感があるから、とにかく動き続けてしまう
その「ちゃんとしなきゃ」が、あなたを疲れさせているかもしれません。
2. “ちゃんと”の基準は、自分で決めていい
✅ 誰かの暮らしと比べなくて大丈夫
✅ 「今日はここだけ」で十分な日があってもいい
✅ 少しゆるめることで、気持ちが穏やかに保てる
家事は、あなたを責めるものじゃなくて、支えてくれるもの。
3. 家事のハードルを下げる小さな習慣
✅ 掃除道具はすぐ手が届く場所に置く
✅ 「毎日やる」から「気になったらやる」へ
✅ 5分だけ、1ヶ所だけ、と決めて始める
“できる範囲で続ける”ことが、無理なく心地よさをつくります。
4. 頼れる手段を持っておくと、もっとラクに
✅ どうしても無理な日は、プロにバトンタッチ
✅ 一度整えば、日々の家事がぐっと軽くなる
✅ 「頼ることが前提」の暮らし方も選択肢のひとつ
“自分ひとりで背負わなくていい”という安心感が、暮らしに余白を生みます。
5. ゆるめる暮らし、はじめてみませんか？
代行かあさんの家事代行サービスでは、
✔ 「今日はちょっと無理かも」に応えるサポート
✔ 掃除・洗濯・整理など気になる部分だけのご依頼もOK
✔ あなたの“ちょうどいい暮らし方”を一緒に見つけます
家事が、あなたを追い詰めるものではなく、
あなたの心を守る存在でありますように🍃
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
2025年5月29日
1. ただいま、の瞬間に疲れが増していませんか？
✅ 靴が散乱していて、玄関でつまずく
✅ 荷物を置く場所がなくてとりあえず床にポイ
✅ 家に帰ったのに、全然落ち着かない
「帰ってきた瞬間の空気感」は、暮らしの快適さに大きく影響します。
2. ホッとできる家には、ちょっとした共通点がある
✅ 床に物が落ちていない
✅ 目に入る場所がスッキリしている
✅ 匂い・空気・光など、五感が整っている
「安心できる空間」は、目と心と体にやさしい状態です。
3. 帰宅後すぐにホッとできる工夫
✅ 玄関に“おかえりセット”（スリッパ・手洗いグッズ）を置く
✅ 荷物の定位置を決めておく
✅ リビングは“飾るより抜く”を意識した整え方に
「ただいま」が気持ちよく言える家は、あなた自身を癒してくれます。
4. プロに頼んで“整った状態”を作るのも効果的
✅ 一度整うと、「保ちたい」という気持ちが自然と生まれる
✅ 片付けが習慣化しやすくなる
✅ 自分の理想を形にするサポートもできる
帰宅後の1分が快適だと、夜の過ごし方がまるごと変わります。
5. あなたの「おかえり」を整えます
代行かあさんの家事代行・整理収納サポートでは、
✔ 玄関・リビングなど“帰宅動線”を意識した整え方をご提案
✔ 忙しい方のための「リセットサポート」も対応可能
✔ スポットでも定期でも、お気軽にご相談ください
「家に帰るのが楽しみになる」
そんな暮らし、一緒に始めてみませんか？🍃
▶ 詳細は公式HPをご覧ください → 代行かあさん公式サイト
2025年5月28日
1. 朝、こんなスタートになっていませんか？
✅ 起きた瞬間に散らかった部屋にうんざり
✅ 探し物や洗い物で時間がなくなる
✅ 慌ただしく家を出て、気持ちが整わないまま1日がスタート
“朝の景色”は、その日の気分を大きく左右します。
2. 朝、整った部屋がくれるもの
✅ 深呼吸できる時間
✅ すぐに出かけられる準備のしやすさ
✅ 「自分は大丈夫」と思える安心感
部屋が整っているだけで、1日の土台がしっかりするんです。
3. 朝をラクにする前日のひと工夫
✅ 「朝使う物」だけをまとめたカゴを用意する
✅ リビングの床だけでもリセットしておく
✅ キッチンの洗い物を寝る前にゼロにしておく
1箇所でも整っていると、「今日もいける」と思えます。
4. それでも難しい時は、プロに“土台づくり”を頼ってみて
✅ 家が整った状態を知ると、気持ちの余裕が生まれる
✅ 整理の習慣づけも、最初のきっかけが大切
✅ 1回だけのご依頼でも、朝の過ごし方が変わるかもしれません
「朝に余裕がある日」は、人生をちょっと豊かにします。
5. 朝の景色から、暮らしは変わる
代行かあさんの家事代行・整理収納サポートでは、
✔ 朝の時間を整える“土台づくり”をサポート
✔ リビングやキッチンなど、朝の動線重視で対応
✔ 初回・単発利用も大歓迎！
バタバタしない朝があるだけで、日常はぐんと心地よくなります。
あなたの朝を、もっと軽やかにしてみませんか？🍃
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