1日5分の“プチ家事”で部屋が整う！続けるための工夫とアイデア
2025年4月29日
1. 片付けや掃除が続かない…というあなたへ
✅ 一気にやろうとして途中で疲れてしまう
✅ 毎日忙しくて時間が取れない
✅ どうしても「明日やろう」が続いてしまう
そんなときにおすすめなのが、“1日5分だけ”のプチ家事習慣です。
2. プチ家事とは？「短く・気軽に・すぐ終わる」がポイント！
✅ たとえば「洗面台を拭くだけ」「玄関の靴をそろえるだけ」
✅ 1ヶ所だけ・1工程だけ・1アイテムだけでOK
✅ 「完璧じゃなくていい」という気持ちが続けるコツ
小さな達成感が、やる気を生み出してくれます。
3. 今日から始めるおすすめ“5分家事”リスト
✅ テーブルの上だけリセット
✅ ソファのクッションを整える
✅ 郵便物を仕分けて不要な紙を捨てる
✅ トイレの床を拭く
✅ 洗濯物を1アイテムだけ畳む
毎日違うことをしても、同じことを繰り返してもOKです。
4. プチ家事が続く仕組みづくり
✅ 朝・夜・帰宅後など“決まった時間”に設定する
✅ カレンダーや手帳に「やった！」を記録するとモチベUP
✅ 家族でシェアしてゲーム感覚で楽しむのも◎
“続けやすさ”を重視すれば、家事の負担はぐんと軽くなります。
5. 「5分すら難しい…」そんな日は頼ってOK！
体調が悪いときや忙しい時期は、無理せずプロの手を借りましょう。
代行かあさんのスポットプランなら…
✔ 家事のプロが短時間でしっかり対応
✔ 気になる場所だけの掃除・片付けもOK
✔ あなたの生活に合わせた使い方ができます
“何もしない日”があっても大丈夫。続けやすい方法で、暮らしを整えていきましょう。
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